Статья содержит 10 наставлений Будды, которые помогут человеку развиваться и жить правильно. Основные темы статьи: начинать с малого, мысли материальны, прощание, важность действий. Статья написана в форме цитат Будды и комментариев к ним.

Учение Кастанеды помогает человеку научиться видеть и стать воином, контролирующим свою глупость. Видение отделяет его от всего, что он знал прежде, и открывает новые миры. Человек, который видит, не имеет больше активного интереса в окружающих его людях. Учись видеть и стань безупречным, чтобы открыть новые миры.

Кинан Корнелиус объясняет, как провести обратный узел плеча из закрытого гарда в бразильском джиу-джитсу. Он показывает нюансы срыва захвата, изоляции руки противника и контроля кисти. Кроме того, он дает советы по выбору угла атаки и контролю осанки. В конце урока он также рассказывает, как доделать узел плеча и что делать, если противник пытается уйти кувырком.

Узнайте о UKRAINE NATIONAL PRO JIU JITSU CHAMPIONSHIP 2017, который пройдет в Харькове в феврале 2017 года. Общий фонд составляет 48000 долларов США, а путевки на Чемпионат Мира в Абу-Даби включают в себя право на участие, стартовый взнос, перелет, визу, трансфер, проживание, питание и футболку участника чемпионата. Восемь путевок будут предоставлены победителям в различных категориях. Путевки включают в себя рейс из того же места, где проходил чемпионат, или из более дешевого места. Победитель обязан отправить всю информацию через www.uaejjf.org в течение 2 недель после участия в чемпионате, и данные победителя должны быть внесены в систему UAEJJF в течение двух недель.